Kuntokuuri voi korjata tyypin 2 diabeteksen
Varhain alkanut tyypin 2 diabetes voi väistyä elämäntapamuutoksilla. Tuoreessa tutkimuksessa hyvin niukkaenerginen ruokavalio ja säännöllinen lihas- ja kestävyysharjoittelu veivät sairauden remissioon yli puolella osallistujista.
Mikä on pitkän iän salaisuus?
Jos korjaa elintavoistaan viisi asiaa viimeistään neljäkymppisenä ja pitää niistä kiinni koko loppuelämänsä ajan, elää suurella todennäköisyydellä yli 90-vuotiaaksi.
Makeiset ja antibiootti ovat huono yhdistelmä
Karkit, sokerijuomat ja muut sokeripitoiset ruoat antibioottikuurin aikana voivat köyhdyttää suoliston bakteerikantaa entisestään.
Melu voi lisätä Parkinsonin taudin riskiä
Liikenteen melu saattaa suurentaa Parkinsonin taudin riskiä, kertoo tuore tanskalaistutkimus. Riski kuitenkin pienenee, jos asunnossa on myös hiljaisempi puoli.
Miksi mies ei mene lääkäriin?
Moni mies viivyttelee vaivojensa kanssa liian pitkään. Mitkä ovat sellaisia oireita, joiden kanssa tulisi hakeutua viipyilemättä lääkäriin?
Totta vai tarua kuivista huulista?
Huulet reagoivat herkästi viimaan, pakkaseen ja kuivaan huoneilmaan. Auttaako veden juonti pitämään huulet pehmeinä? Voiko huulivoiteeseen tottua? Onko vaseliini hyvä ratkaisu rohtuneille huulille?
Flunssa tulossa? – Apua oireisiin sinkkiasetaattisuihkeesta
Paikallisesti nielun limakalvolle annosteltuna sinkkiasetaatti lievittää flunssaoireita ja lyhentää niiden kestoa.
Kasvispainotteinen ruokavalio voi ehkäistä rintasyöpää
Planetaarista, pääosin kasvispainotteista ruokavaliota noudattavat naiset näyttäisivät sairastuvan rintasyöpään muita epätodennäköisemmin, kertoo yhdysvaltalaistutkimus.
Huono hajuaisti voi liittyä masennukseen
Tuoreen tutkimuksen mukaan hajuaistin heikentyminen saattaa liittyä hieman suurempaan masennusriskiin etenkin yli 65-vuotiailla. Tuloksia on kuitenkin hankala hyödyntää käytännössä.
Paras lääke flunssaan on lepo
Itsehoitolääkkeillä voi helpottaa flunssan oireita, mutta lääkkeet eivät lyhennä flunssan kestoa. Tärkeintä on hellittää ja levätä.
Salakavala keuhkoveritulppa: ”En ole koskaan ollut niin sairas ja silti kokenut olevani terve”
Ravitsemusterapeutti Hanna Partasen epämääräinen väsymys ja pohkeen jumitila paljastui vakavaksi keuhkoveritulpaksi. Nopeasti aloitettu hoito pelasti tilanteen.
Liike suojaa raskausajan verenpaineongelmilta
Runsas kevyt liikuskelu ja paikallaanolon vähentäminen vaikuttavat pienentävän odottavan äidin verenpaineongelmien riskiä. Kovatehoista liikuntaa ei välttämättä tarvita paljon.
Ruoka-allergeenin koskettaminen harvoin vaarallista
Ruoka-aineallergiaa aiheuttavan ruoan koskettaminen johtaa lapsilla vain harvoin vakaviin oireisiin. Tuoreen tutkimuksen mukaan useimmat eivät oireile lainkaan.
Miksi keho tuntuu äkkiä vieraalta 40-vuotiaana?
Hormoniheittelyä, uniongelmia tai painonnousua. Moni nainen miettii nelikymppisenä, miksi keho ei enää tunnu pelaavan samoilla säännöillä kuin ennen.
Statiineilla voi olla diabeetikolle yllättävä lisähyöty
Tuoreen tutkimuksen mukaan statiinilääkityksen varhainen aloittaminen voi liittyä pienempään dementiariskiin tyypin 2 diabetesta sairastavilla.
Ylipaino vaikuttaa testosteroniin enemmän kuin ikä
Tuore tutkimus haastaa käsityksen siitä, että miesten testosteronitasot laskevat ennen kaikkea iän myötä. Tulosten mukaan erityisesti vyötärölihavuus selittää testosteronivajetta.
Endometrioosi diagnosoidaan pitkällä viiveellä
Jopa joka kymmenes nainen sairastaa endometrioosia. Miksi kivuliaan, elämänlaatua heikentävän sairauden diagnoosi usein viivästyy vielä tänäkin päivänä?
Sähkötupakka vaaraksi nuoren sydämelle
Sähkötupakan haitat eivät rajoitu vain keuhkoihin. Tuore tutkimus viittaa siihen, että sähkötupakkaa käyttävillä nuorilla sydämen rytmihäiriöitä todetaan selvästi useammin kuin muilla samanikäisillä.
Ummetuksella yhteys sydänvaivoihin
Tuoreen tutkimuksen mukaan ummetuksesta kärsivät sairastuivat sydän- ja verisuonitauteihin noin kolmanneksen todennäköisemmin kuin muut.
Olkapääkuvissa näkyy aina jotakin – mutta selittääkö se kivun?
Tuore tutkimus paljastaa, että lähes kaikilla yli 40-vuotiailla löytyy olkapään kuvantamistutkimuksissa poikkeavuuksia. Yllättävää on, että löydökset ovat yhtä tavallisia kivuttomissa kuin kipeissäkin olkapäissä.
Fyysisesti raskas työ ei ehkäise dementiaa
Vapaa-ajan liikunta on yhdistetty pienempään muistisairauksien riskiin, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan fyysisesti kuormittavalla työllä on päin vastainen vaikutus.
Endometrioosilla yhteys tyypin 2 diabetekseen
Riski sairastua tyypin 2 diabetekseen on lähes puolet suurempi naisilla, jotka sairastavat endometrioosia. Syynä voi olla endometrioosiin liittyvä pitkäaikainen tulehdustila.
Luetuimmat
Terveys ja hyvinvointi
Terveys tuo fyysistä toimintakykyä ja hyvinvointi merkityksellisyyden tunnetta elämään. Tältä sivulta löydät artikkeleita eri sairauksista, niiden hoidoista ja ennaltaehkäisystä, sekä tietoa lääkkeistä ja eri vaivojen itsehoidosta. Artikkelit pohjautuvat tutkittuun tietoon ja voimassa oleviin hoitosuosituksiin.