Hyppää sisältöön
Joukko iloisia lapsia luokkahuoneessa.
Large group of school kids feeling frustrated of using papers on a class and throwing them towards the camera.
  • Ikä ja perhe

Melu koulussa aiheuttaa oireita lapsille ja nuorille

THL:n kyselyn mukaan melun ja rauhattomuuden kokemukset ovat yleisiä peruskouluissa ja lukiossa. Niillä havaittiin vahva yhteys päänsärkyyn, väsymykseen ja keskittymisvaikeuksiin.

Mies kantaa kahta kauppakassia
Photo of senior man putting paper bags food car trunk shopping cart mall parking sunny weather.
  • Terveys ja hyvinvointi

Viiden kilon kysymys paljastaa iäkkään terveysriskejä

Riski sairastua muun muassa nivelreumaan, sydäninfarktiin ja Alzheimerin tautiin kohoaa, jos iäkkäällä on vaikeuksia nostaa esimerkiksi viiden kilon painoista kauppakassia.

Nuori tyttö selaa kännykkää sängyssä
Young sleepy exhausted woman lying in bed using mobile phone, can not sleep. Insomnia, nomophobia, sleep disorder concept
  • Terveys ja hyvinvointi

Kännykkä sängyssä lisää uniongelmia

Sängyssä nukkumaanmenoaikaan kännykkää käyttävillä nuorilla aikuisilla on muita todennäköisemmin uniongelmia, norjalaistutkimus osoittaa.

vatsa
Fat boy with overweight checking out his weight isolated on white background
  • Ikä ja perhe

Lapsen lihavuutta kannattaa hoitaa

Lapsuusiän lihavuuden tehokas hoitaminen vähentää monien sairauksien kuten tyypin 2 diabeteksen ja kolesteroliongelmien kehittymistä aikuisikään mennessä.

Kello, pillereitä, kukkia, kuukuppi
menopausal hormone therapy MHT or hormone replacement therapy HRT concept
  • Ikä ja perhe

Vieläkin vieraat vaihdevuodet

Vaihdevuosista puhutaan entistä avoimemmin. Silti esivaihdevuosiin tai vaihdevuosiin liittyvät oireet voivat mennä esimerkiksi ruuhkavuosien piikkiin. Myös hormonikorvaushoitoihin liittyy epäluuloja, vaikka ne tukevat monen elämänlaatua ja terveyttäkin.

ahdistunut nuori
Young Woman Suffering From Depression With Head In Hands
  • Ikä ja perhe

Näin autat ahdistunutta nuorta

Huoli oman lapsen ahdistuneisuudesta on iso, ja vanhempi voi potea syyllisyyttä ja riittämättömyyttä. Miten auttaa ahdistunutta nuorta olemalla turvallinen ja lähestyttävä aikuinen?

kahdet jalat osittain peiton alla
  • Ikä ja perhe

Nyt puhutaan seksistä

Älypuhelimet ja sosiaalinen media ovat tehneet meistä lyhytjänteisiä, ja sen sijaan että koskettelisimme kumppaniamme tai itseämme, räpläämme kännykkää. Tutkimusten mukaan seksuaalinen aktiivisuutemme tuntuu vähentyneen.

Iäkäs nainen edessään lääkkeitä
age, medicine, health care and people concept - senior woman with pills and glass of water at home
  • Ikä ja perhe

Ikä lisää lääkeriskejä

Kun vanhenemme, kehossamme tapahtuu muutoksia, jotka altistavat lääkkeiden haittavaikutuksille. Iäkkään ihmisen lääkehoitoa tulisikin tarkastella kokonaisuutena punniten sen hyötyjä ja haittoja.

lapsi kädet vatsallaan.
child hands holding on a sick stomach, stomach pain diarrhea generative ai.
  • Terveys ja hyvinvointi

Lapsen vatsakipujen syynä usein ummetus

Lapsen ummetuksen taustalta paljastuu lähes aina liian vähäinen nestemäärä. Toinen keskeinen syy on liian vähäinen liikunta.

Kasvojumppaava henkilö kieli ulkona.
Senior beautiful woman wearing casual t-shirt standing over isolated pink background sticking tongue out happy with funny expression. Emotion concept.
  • Ikä ja perhe

Jarrua ikääntymiselle kasvojumpalla

Harva tulee ajatelleeksi, että kasvotkin muodostuvat luuston ja ihon lisäksi lihaksista, joita voi treenata.

Lapsi kännykän kanssa.
Kid is using mobile phone. Child is smiling and looking at screen of devices. Little girl is playing in children digital games at green background.
  • Ikä ja perhe

5 vinkkiä lapsiperheen digiarkeen

Kuinka paljon ruutuaikaa on lapselle sopivasti? Mistä tietää, että kännykkä on nielaissut arjesta liian ison osan? Tarvitseeko lapsi ylipäätään kännykkää?

Stressaantunen näköinen lapsi ja lohduttava aikuinen.
Children need help. Upset little boy crying in psychologist's office unable to control emotions, sharing problems and traumas, professional psychotherapist comforting kid, side view
  • Ikä ja perhe

ADHD ei ole adjektiivi

Lasten ja nuorten ADHD-diagnoosit ja -lääkitys ovat lisääntyneet 2000-luvulla moninkertaisesti. Mistä ADHD:ssa oikeastaan on kyse, mikä sitä aiheuttaa ja miten oireyhtymää hoidetaan?

Luetuimmat

Nainen makaa olohuoneen lattialla rankan lihaskuntotreenin jälkeen.
Tired after exercise and workout. Overtraining concept. Exhausted woman lying on floor breathing and resting after heavy cardio training in home gym. Sad fitness athlete. Too much working out.
2
  • Terveys ja hyvinvointi

Terveysintoilu voikin olla ortoreksiaa

Ikä ja perhe

Terveydeksi! elää mukana niin lapsihaaveissa, ruuhkavuosissa kuin ikäihmisen arjessa. Tältä sivulta löydät tietoa muun muassa perheenperustamisesta, lapsettomuudesta, lasten ja nuorten hyvinvoinnista, seksuaaliterveydestä ja ikääntymisen haasteista.