terveys
Kahvilla ja teellä yllättäviä sydänvaikutuksia
Tuoreen tutkimuksen mukaan päivittäin kolmisen kuppia kahvia tai teetä nauttivat säästyvät sydän- ja verisuonitautien kasautumiselta muita todennäköisemmin.
Julkaistu
Teksti Uutispalvelu Duodecim
Kuvat Ingimage
Päivittäin kolmisen kuppia kahvia tai teetä nauttivat saattavat säästyä sydän- ja verisuonitautien kasautumiselta muita todennäköisemmin, tuore tutkimus osoittaa. Tulosten perusteella kolme kupillista kahvia tai teetä päivittäin juovat säästyivät useamman sairauden kasautumiselta 40–50 prosenttia todennäköisemmin kuin samanikäiset, jotka eivät juoneet teetä tai kahvia tai joiden kofeiinin saanti oli alle 100 mg päivässä.
Sairauksien kasautumisella tarkoitettiin vähintään kahden sairauden yhtäaikaista potemista. Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin sepelvaltimotautia, aivoverenkiertohäiriöitä ja tyypin 2 diabetesta.
Kahvi, tee ja kofeiini on yhdistetty pienempiin sydänriskeihin aiemminkin, mutta sairauksien kasautumisen ja kofeiinin yhteyksiä on tutkittu vähemmän. Niiden lisäksi kuitenkin moni muukin seikka voi vaikuttaa tuloksiin, joten havaintoja on syytä tulkita varoen. Maltillinen kofeiinin päivittäinen käyttö on tutkimusten mukaan turvallista.
Tutkimus
- Tulokset julkaistiin Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism -lehdessä.
- Tutkimuksessa käytettiin UK Biobank -aineistoa, joka koostuu yli puolen miljoonan 37–73-vuotiaan terveystiedoista.
- Kofeiinia koskevaan analyysiin kerättiin tietoja 170 000 kahvia ja teetä käyttävästä 190 000 henkilöstä. Osallistujat eivät sairastaneet sydän- ja verisuonitauteja tai diabetesta tutkimuksen alkaessa.