Henkilöt
Laihduttaminen pienentää lihavan lapsen terveysriskejä
Ruotsalaistutkimuksen mukaan jo viisivuotiailla lihavuus näkyy veren sokeri- ja rasva-arvoissa, mutta painonhallinnan onnistuessa riskitekijät voivat lievittyä.
Teksti Uutispalvelu Duodecim
Kuva Ingimage
Lapsen lihavuuteen liittyy metabolisia muutoksia, jotka jatkuessaan saattavat altistaa muun muassa tyypin 2 diabetekselle ja sydänsairauksille. Tuoreen ruotsalaistutkimuksen perusteella nuo metaboliset riskitekijät näyttäisivät kuitenkin korjaantuvan laihtumisen myötä.
Tutkimukseen osallistui 106 viisivuotiasta lasta, joita seurattiin neljän vuoden ajan osana ruotsalaista lihavuushoitotutkimusta. Kaikki lapset olivat lihavia tutkimuksen alkaessa ja kolmanneksella heistä oli vähintään yksi poikkeava aineenvaihdunnan riskitekijä.
Analyysin perusteella veren glukoosi- ja paastoinsuliinitasot olivat sitä huonommat mitä lihavampi lapsi oli. Lihavuus liittyi myös alhaisempaan HDL-kolesterolin eli ns. hyvän kolesterolin tasoon, tulokset osoittivat.
Vanhempien ylipainoisuus on lasten ylipainon merkittävin riskitekijä.
Seurannan aikana painonkehityksensä hallintaan saaneilla havaittiin vastaavasti suotuisia aineenvaihdunnallisia muutoksia. Näillä lapsilla veren glukoositasot (HbA1c) paranivat ja triglyseridi- ja kokonaiskolesterolitasot laskivat seurannan aikana.
Ruotsalaisten tulokset vahvistavat näyttöä lapsuusiän lihavuuden haitoista ja osoittavat aineenvaihdunnallisten riskitekijöiden näkyvän jo hyvin nuorilla. Samalla tulokset viittaavat siihen, että onnistunut liikakilojen karistaminen korjaa ainakin osan näistä muutoksista.
Lasten lihavuus on yleistynyt huomattavasti viimeisimpien vuosikymmenten aikana. Jos kehitys jatkuu samanlaisena, vuonna 2035 arviolta viidennes maailman 5–19-vuotiaista on lihavia.
Fakta
Lasten lihavuus
- Liikkumisen vähäisyys ja ruokakulttuurin muutokset ovat lisänneet lasten ylipainoisuutta merkittävästi viimeisten vuosikymmenien aikana. 2000-luvulla ylipainoisia nuoria on 2–3 kertaa enemmän kuin 1970-luvulla. Jo noin joka viides yläkoululainen on ylipainoinen.
- Ylipainon yleisyys vaihtelee asuinpaikan ja sukupuolten välillä. Tällä hetkellä 2–16-vuotiaista pojista 26 prosenttia ja 16 prosenttia tytöistä on ylipainoisia. Kaikkein yleisintä ylipainoisuus on maaseudulla asuvilla pojilla ja vähäisintä kaupungeissa asuvilla tytöillä.
- Perimä selittää huomattavan osan lasten painon vaihtelusta ja se vaikuttaa myös lapsen syömiskäyttäytymiseen ja liikunnallisuuteen. Vanhempien ylipainoisuus on lasten ylipainon merkittävin riskitekijä.