terveys
Impulsiivisuus voi olla haitaksi sydämelle
Impulsiiviset ihmiset saattavat sairastua muita todennäköisemmin sydän- ja verisuonitauteihin. Elintavat selittävät ainakin osan yhteydestä.
Teksti Uutispalvelu Duodecim
Kuva Istock
Impulsiiviset ihmiset saattavat sairastua muita todennäköisemmin sydän- ja verisuonitauteihin, osoittaa tuore ranskalaistutkimus.
Tiedot käyvät ilmi 48 000 keskimäärin 50-vuotiaan ranskalaisen kahdeksanvuotisesta seurannasta, jonka aikana 1 200 osallistujaa sairastui sydän- ja verisuonitautiin. Impulsiivisuutta arvioitiin kyselyllä, joka mittaa muun muassa taipumusta toimia harkitsematta, vaikeutta hillitä käyttäytymistä sekä taipumusta jättää huomiotta päätösten pidemmän aikavälin seuraukset.
Tulosten perusteella impulsiivisimmat osallistujat sairastuivat sydän- ja verisuonitautiin noin kolmanneksen todennäköisemmin kuin osallistujat, jotka olivat keskivertotasoa. Erityisesti aivoverenkierron häiriöt olivat heillä yleisempiä.
Toisessa analyysissa tutkijat tarkastelivat tyypin 2 diabetesta sairastavia erikseen, ja havaitsivat vähiten impulsiivisten potilaiden säästyvän sydän- ja verisuonitaudeilta muita todennäköisemmin. Tämä yhteys havaittiin vain tyypin 2 diabetesta sairastavilla.
”Impulsiivisuus voi vaikuttaa merkittävästi arjen hallintaan, ihmissuhteisiin ja talouteen.”
Aiemmissa tutkimuksissa impulsiivisuus on yhdistetty epäterveellisiin elämäntapoihin, lihavuuteen, tupakointiin sekä alkoholin ja muiden päihteiden käyttöön. Impulsiivisuus on toisaalta yhdistetty myös korkeaan verenpaineeseen sekä stressitiloihin, jotka nekin voivat selittää nyt havaittuja yhteyksiä.
Tutkijat korostavat, että impulsiivisuuden lisäksi moni muukin seikka on voinut vaikuttaa tuloksiin, joten niitä kannattaa tulkita varoen. Impulsiivisuus saattaa kuitenkin auttaa tunnistamaan potilaita, jotka ovat suurentuneessa sydän- ja verisuonitautien vaarassa.
Fakta
Impulsiivisuus aikuisella
Aikuisten impulsiivisuus näyttäytyy usein hienovaraisemmin kuin lapsilla, mutta se voi vaikuttaa merkittävästi arjen hallintaan, ihmissuhteisiin ja talouteen. Tyypillisiä impulsiivisen henkilön toimintamalleja ovat:
- Heräteostosten tekeminen, eläminen ”yli varojen”.
- Toisten puheen keskeyttäminen tai vastaaminen ennen kuin kysymys on valmis.
- Vaikeus sietää jonoja, viivästyksiä tai pitkäveteisiä rutiinitehtäviä.
- Liikenneraivo, ylinopeudet tai impulsiivinen päihteiden ja herkkujen käyttö.