Hyppää sisältöön
Mies pitelee kiinni takapuolesta
Person with hemorrhoid problem on isolated background, People with digestive problem touching his buttock, People with diarrhea problem
  • Terveys ja hyvinvointi

Peräpukamia ei kannata hävetä

Lähes jokainen kärsii joskus peräpukamista. Peräpukamille voi altistaa moni asia: istumatyö, ummetus, raskaus, ylipaino, lääkitys – sekin, jos ottaa tavakseen istua kaikessa rauhassa vessanpöntöllä kännykkä kädessä.

Kasvisruoka-annos
Close Of Man Eating Healthy Vegan Lunch At Office Deak Whilst Using Laptop
  • Terveys ja hyvinvointi

Ruokavalio voi hidastaa eturauhassyövän etenemistä

Riski menehtyä eturauhassyöpään on pienempi kasvispainotteista ja tulehdusta lievittävää ruokavaliota noudattavilla, kertoo tuore tutkimus.

E-pillerilevy kädessä
Woman hand holding a contraceptive panel prevent pregnancy
  • Terveys ja hyvinvointi

Ehkäisypillerit saattavat ehkäistä osteoporoosia

Ehkäisypillereitä käyttäneillä todettiin tutkimuksessa noin 15 prosenttia harvemmin osteoporoosia kuin naisilla, jotka eivät olleet käyttäneet niitä missään elämänsä vaiheessa.

Ylipainoinen nuori nainen
A plus size woman enjoys a cozy afternoon at home, focused on her laptop and embracing body positivity.
  • Terveys ja hyvinvointi

6 kysymystä laihdutuslääkkeistä

Ensisijaista painonhallinnassa on elintapaohjaus, mutta lääkkeilläkin on paikkansa lihavuuden hoidossa.

Mies nukkuu
View from above of young happy relaxed caucasian man with attractive smile sleeping, lying in cozy bed with white beddings. Healthy care good night sleep and rest concept
  • Terveys ja hyvinvointi

Uni tukee painonhallintaa

Yöunen määrä, päivärytmi ja päivävireys vaikuttavat merkittävästi siihen, kuinka hyvin ihmiset onnistuvat pudottamaan painoa. Paras laihtumistulos saavutetaan 7–9 tunnin yöunilla.

  • Terveys ja hyvinvointi

Rintasyöpä löytyi seulonnassa

Ensihoitaja Jenni Mikkolan polku syöpähoitoihin alkoi, kun hän tutkitutti rintansa 50-vuotiaana mammografiassa. Seulonnan ansiosta rintasyöpä päästiin hoitamaan ajoissa.

hampaiden valkaisu
Cheerful young girl is visiting dental clinic and looking at reflection of her smile after treatment
  • Terveys ja hyvinvointi

Kohti valkeampaa hymyä

Hampaiden valkaiseminen on turvallisinta ammattilaisen tekemänä. Kotonakin voi valkaista, kunhan hampaat ja ikenet ovat terveet.

Nainen nukkuu valoisassa huoneessa
Rest at night concept. senior woman lying on one side sleeps in bed dressed in nightwear, poses at cozy bedroom alone. Flat lay. Top view
  • Terveys ja hyvinvointi

Yöllinen valo suurentaa sydänsairauksien vaaraa

Valo yöaikaan sekoittaa vuorokausirytmiä ja rasittaa kehon aineenvaihduntaa sekä muita toimintoja, mikä voi selittää terveysriskit.

Mies rasvaa käsiään
Terveydeksi 3-2025 verkkokuva
  • Terveys ja hyvinvointi

Kiusana kuivat kädet

Syksy ja talvi ovat kovaa aikaa käsille. Oikeilla tuotteilla ja hoitovinkeillä kädet pysyvät kunnossa pakkasillakin.

Seniorit jumppaamassa
Group of mature people doing stretching exercises with their coach during a Yoga class in a studio. Focus is on senior woman. Copy space.
  • Terveys ja hyvinvointi

Liikunnasta lisää hyviä elinvuosia

Ikääntyvät suomalaiset liikkuvat enemmän kuin ennen ja viettävät siltikin valtaosan valveillaoloajastaan paikallaan. Monipuolinen liikunta ja arkiaktiivisuus tukevat tutkitusti terveyttä ja toimintakykyä - vaan miten niitä kertyisi arkeen enemmän?

Atooppinen ihottuma kyynärtaipeessa
Close-up of woman's arm scratched and red marks due to allergy or insect bite.
  • Terveys ja hyvinvointi

Hoida atooppista ihoa oikein

Atooppisessa ihossa on terveestä ihosta poikkeava rakenne. Se reagoi helposti vääränlaisiin hoitotuotteisiin ja esimerkiksi pakkassäähän. Oikeilla tuotteilla ja hoitorutiineilla iho-oireet pysyvät kurissa.

Mies hieroo silmiään
Sad tired retired caucasian man with beard takes off his glasses, rubs eyes looks at computer in room interior. Problems with work and business at home, overwork, deadline and dry eyes during covid-19
  • Terveys ja hyvinvointi

Kiusana kuivat silmät

Kuivasilmäisyyden taustalla voi olla monenlaisia kyynelnesteen määrään tai laatuun vaikuttavia tekijöitä. Ikävää vaivaa voi onneksi usein lievittää ja hoitaa kotikonstein.

Luetuimmat

Nainen ja mies istuvat sohvalla pipot päässä ja kaulaliinat kaulassa. Molemmilla on kädellä kuppi lämmintä juotavaa.
Dissatisfied young couple having problem with central heating, sitting on sofa at home, freezing, drinking hot tea trying to warm up. Sick man and woman wrapped in blankets suffering from cold or flu
2
  • Terveys ja hyvinvointi

Toistuvien flunssien taustalla voi olla useita syitä

Terveys ja hyvinvointi

Terveys tuo fyysistä toimintakykyä ja hyvinvointi merkityksellisyyden tunnetta elämään. Tältä sivulta löydät artikkeleita eri sairauksista, niiden hoidoista ja ennaltaehkäisystä, sekä tietoa lääkkeistä ja eri vaivojen itsehoidosta. Artikkelit pohjautuvat tutkittuun tietoon ja voimassa oleviin hoitosuosituksiin.