Hyppää sisältöön
Kello, pillereitä, kukkia, kuukuppi
menopausal hormone therapy MHT or hormone replacement therapy HRT concept
  • Ikä ja perhe

Vieläkin vieraat vaihdevuodet

Vaihdevuosista puhutaan entistä avoimemmin. Silti esivaihdevuosiin tai vaihdevuosiin liittyvät oireet voivat mennä esimerkiksi ruuhkavuosien piikkiin. Myös hormonikorvaushoitoihin liittyy epäluuloja, vaikka ne tukevat monen elämänlaatua ja terveyttäkin.

ahdistunut nuori
Young Woman Suffering From Depression With Head In Hands
  • Ikä ja perhe

Näin autat ahdistunutta nuorta

Huoli oman lapsen ahdistuneisuudesta on iso, ja vanhempi voi potea syyllisyyttä ja riittämättömyyttä. Miten auttaa ahdistunutta nuorta olemalla turvallinen ja lähestyttävä aikuinen?

kahdet jalat osittain peiton alla
  • Ikä ja perhe

Nyt puhutaan seksistä

Älypuhelimet ja sosiaalinen media ovat tehneet meistä lyhytjänteisiä, ja sen sijaan että koskettelisimme kumppaniamme tai itseämme, räpläämme kännykkää. Tutkimusten mukaan seksuaalinen aktiivisuutemme tuntuu vähentyneen.

Iäkäs nainen edessään lääkkeitä
age, medicine, health care and people concept - senior woman with pills and glass of water at home
  • Ikä ja perhe

Ikä lisää lääkeriskejä

Kun vanhenemme, kehossamme tapahtuu muutoksia, jotka altistavat lääkkeiden haittavaikutuksille. Iäkkään ihmisen lääkehoitoa tulisikin tarkastella kokonaisuutena punniten sen hyötyjä ja haittoja.

lapsi kädet vatsallaan.
child hands holding on a sick stomach, stomach pain diarrhea generative ai.
  • Terveys ja hyvinvointi

Lapsen vatsakipujen syynä usein ummetus

Lapsen ummetuksen taustalta paljastuu lähes aina liian vähäinen nestemäärä. Toinen keskeinen syy on liian vähäinen liikunta.

Kasvojumppaava henkilö kieli ulkona.
Senior beautiful woman wearing casual t-shirt standing over isolated pink background sticking tongue out happy with funny expression. Emotion concept.
  • Ikä ja perhe

Jarrua ikääntymiselle kasvojumpalla

Harva tulee ajatelleeksi, että kasvotkin muodostuvat luuston ja ihon lisäksi lihaksista, joita voi treenata.

Lapsi kännykän kanssa.
Kid is using mobile phone. Child is smiling and looking at screen of devices. Little girl is playing in children digital games at green background.
  • Ikä ja perhe

5 vinkkiä lapsiperheen digiarkeen

Kuinka paljon ruutuaikaa on lapselle sopivasti? Mistä tietää, että kännykkä on nielaissut arjesta liian ison osan? Tarvitseeko lapsi ylipäätään kännykkää?

Stressaantunen näköinen lapsi ja lohduttava aikuinen.
Children need help. Upset little boy crying in psychologist's office unable to control emotions, sharing problems and traumas, professional psychotherapist comforting kid, side view
  • Ikä ja perhe

ADHD ei ole adjektiivi

Lasten ja nuorten ADHD-diagnoosit ja -lääkitys ovat lisääntyneet 2000-luvulla moninkertaisesti. Mistä ADHD:ssa oikeastaan on kyse, mikä sitä aiheuttaa ja miten oireyhtymää hoidetaan?

pariskunta
  • Ikä ja perhe

Kipinä kadoksissa?

Aina samassa paikassa, samaan aikaan ja samalla tavalla. Parisuhteessa tuttu ja turvallinen muuttuu helposti tylsäksi. Haluja voi kuitenkin herätellä monella tapaa.

Luetuimmat

Nainen ja mies istuvat sohvalla pipot päässä ja kaulaliinat kaulassa. Molemmilla on kädellä kuppi lämmintä juotavaa.
Dissatisfied young couple having problem with central heating, sitting on sofa at home, freezing, drinking hot tea trying to warm up. Sick man and woman wrapped in blankets suffering from cold or flu
4
  • Terveys ja hyvinvointi

Toistuvien flunssien taustalla voi olla useita syitä

Ikä ja perhe

Terveydeksi! elää mukana niin lapsihaaveissa, ruuhkavuosissa kuin ikäihmisen arjessa. Tältä sivulta löydät tietoa muun muassa perheenperustamisesta, lapsettomuudesta, lasten ja nuorten hyvinvoinnista, seksuaaliterveydestä ja ikääntymisen haasteista.