terveys
Ummetuksella yhteys sydänvaivoihin
Tuoreen tutkimuksen mukaan ummetuksesta kärsivät sairastuivat sydän- ja verisuonitauteihin noin kolmanneksen todennäköisemmin kuin muut.
Teksti Uutispalvelu Duodecim
Kuva Ingimage
Ummetuksesta kärsivät saattavat olla muita alttiimpia sydämen vajaatoiminnalle ja monille muille sydänoireille, tuore japanilaistutkimus osoittaa. Ummetusta voikin mahdollisesti pitää yhtenä sydän- ja verisuonitautien riskitekijänä.
Tutkimuksessa hyödynnettiin yli 1,5 miljoonan keskimäärin 63-vuotiaan japanilaisen terveysrekisteritietoja vuosilta 2014–2022. Noin 12 prosentilla osallistujista oli diagnosoitu ummetus ennen seurannan alkua.
Ummetuksesta kärsivät sairastuivat sydän- ja verisuonitauteihin noin kolmanneksen todennäköisemmin kuin muut osallistujat. Tämä havaittiin sen jälkeen, kun analyysissa huomioitiin monia tunnettuja sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä. Erityisesti yhteys koski sydämen vajaatoimintaa, mutta myös sydäninfarktien, aivoverenkiertohäiriöiden ja eteisvärinän riskit olivat suurempia ummetusta poteneilla.
Ponnistelu kohottaa verenpainetta
Samaan viittaavia tuloksia on saatu aiemminkin, mutta ummetuksen lisäksi monet muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa yhteyksiin. Ennen lisätutkimuksia havaintoja kannattaakin tulkita varoen.
Tarkkaa mekanismia ei tunneta, mutta ummetus saattaa kohottaa verenpainetta etenkin, jos ulostaminen vaatii kovaa ponnistelua. On myös mahdollista, että ummetukseen liittyy suoliston mikrobiomin muutoksia, jotka saattavat johtaa tulehdustiloihin ja sitä kautta suurentaa sydänriskejä.
Fakta
Ummetus
- Ihmisen suoli tyhjenee normaalisti 8–72 tunnin välein. Ummetus on kyseessä, kun ulostamiskerrat vähenevät tai uloste on niin kiinteää, että ulostaminen on useimpina kertoina vaikeaa.
- Kroonisesta ummetuksesta kärsii noin 10–20 % suomalaisista.
- Yleisyys kasvaa iän myötä. Vähän liikkuvilla vanhuksilla ummetusta voi esiintyä jopa 70–80 prosentilla.
- Aikuisen ummetuksen tavallisimpia syitä ovat elämäntavat, kuten riittämätön ravintokuitujen saanti, riittämätön nesteiden saanti ja liikunnan puute.
Lähde: Terveyskirjasto