Liikunta
Liikkeelle askel kerrallaan
Rankka liikunta ei ole välttämätöntä perusterveyden ylläpitämiseksi. Jokainen liikkeelle lähtö on hyväksi. Jo 15 minuuttia päivässä on hyvä alku. Arkiliikunta voi olla kävelyä, siivousta, leikkimistä, remontointia... mitä tahansa, missä keho liikkuu suhteellisen rivakasti. Lue lisää »
Ihonhoito & kosmetiikka
Kosmetiikan ostaminen on taitolaji
Allergisen tai herkkäihoisen kannattaa ostaa kosmetiikkatuotteensa paikasta, jossa on tarjolla asiantuntevaa palvelua ja neuvontaa. Lue lisää »
Apteekkipalvelut
Terveys selville kätevästi
Yhä useammassa apteekissa voi teettää monipuolisen terveystarkastuksen. Palvelussa kartoitetaan asiakkaan elintapoja ja mitataan terveydentilaa. Lue lisää »
Vitamiinilisä
Greipinmakuista magnesiumia
Multivita Magnesiumsitraatti on greipinmakuinen purutabletti. Magnesiumia sisältävä tuote sopii täydentämään runsaasti urheilevan ravitsemusta. Sitä voi kokeilla myös esimerkiksi lihaskramppien tai vaihdevuosioireiden helpottamiseen. 150 mg 90 tabl, 13–15 euroa.
lukijan kysymys
Enemmän itsehoitolääkkeitä
Suomessa on toisinaan heikosti tarjolla itsehoitolääkkeitä muihin maihin verrattuna, eikä aina saa vastaavaa tuotetta edes reseptillä. Esimerkkinä Amerikassa käytetty Calmoseptine-sinkkivoide, jossa on seassa mentholia. Onneksi ystävämme tuovat sitä tarpeen mukaan. Samoin jäin kaipaamaan intiimialueelle tarkoitettuja puuduttavia kosteita lappuja, joita sain synnytyksen jälkeen. Kumpikaan tuote ei ole vaarallinen, ja väärinkäytön mahdollisuus on minimaalinen. Voiko asiaa jotenkin edistää ottamalla yhteyttä johonkin toimittavaan tahoon? Lue lisää »
kuluttajan kukkaro
Mitä lääke maksaa?
Voit vertailla lääkkeiden hintoja ja tarkistaa, löytyykö lääkkeellesi edullisempaa vaihtoehtoa. Tee haku »
uusin lehti 25.2.2013 SEURAAVA NUMERO ILMESTYY 27.5.
Uusi numero 1/2013 ilmestynyt!
Terveydeksi!-lehti 1/2013 on ilmestynyt, ja voit käydä hakemassa sen ilmaiseksi apteekista. Terveydeksi!-lehti tarjoaa luotettavaa tietoa terveydestä, sairauksien hoidosta ja ennaltaehkäisystä, lääkkeistä ja niiden oikeasta käytöstä sekä apteekkipalveluista. Tässä numerossa asiaa muun muassa nivelrikosta, Crohnin taudista, apteekkien terveystarkastuksista ja kosmetiikan valinnasta. Lue lisää »
20.5.2013
Sikiön influenssa-altistus yhteydessä mielialahäiriöön
Tuoreen tutkimuksen mukaan kaksisuuntainen mielialahäiriö saattaa kehittyä helpommin niille, joiden äiti on sairastanut influenssan raskauden aikana.
17.5.2013
Apteekista neuvoja vatsavaivojen hoitoon
Monia vatsaoireita voi usein hoitaa itse. Parhaiten itsehoito onnistuu apteekin farmaseuttisen henkilöstön avustuksella.
RSS
Luotettavaa terveystietoa
Kaipaatko lisätietoa? Terveyskirjaston artikkelit ja ohjeet ovat asiantuntijoiden laatimia ja perustuvat Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin tuottamiin kansallisiin hoitosuosituksiin ja Kustannus Oy Duodecimin julkaisemiin lääkäreiden käsikirjoihin.
Terveydeksi!-lehden ja -verkkopalvelun julkaisija on Apteekkariliiton viestintäyhtiö PharmaPress.
ETSI APTEEKKI »TILAA UUTISKIRJE »
